갑자기 세상이 빙글빙글?! 귓속의 돌멩이가 부르는 어지럼증, 이석증 완전 정복!

"어지러워..."

갑자기 세상이 빙글빙글 도는 듯한 어지럼증을 느껴본 적 있으신가요? 😥

혹시 빈혈인가 싶어 철분제를 먹어봐도 그대로라면? 🤔

그럴 땐 이석증을 의심해 봐야 할지도 몰라요! 🚨

 

귀 안에 돌멩이가 있다고?! 👂🪨

우리 귀 속에는 이석이라는 작은 돌멩이가 있어요. 이석은 우리 몸의 균형을 잡아주는 중요한 역할을 하는데, 원래 있어야 할 자리에서 떨어져 나와 귀 속을 굴러다니면서 어지럼증을 일으키는 질환이 바로 이석증이랍니다. 🤕

 

 

이석증, 얼마나 흔할까요? 🤔

어지럼증을 유발하는 원인 중 50% 이상이 귀 문제 때문이고, 그중에서도 이석증이 가장 흔하다고 해요. 😮 특히 2021년에는 113만 명이 넘는 사람들이 이석증으로 병원을 찾았을 정도로 흔한 질환이랍니다. 😥

 

나이가 들수록, 여성에게 더 많이 발생한다?! 👩‍🦳

이석증은 40대 이상 중장년층에서 더 많이 발생하고, 특히 여성 환자의 비율이 더 높다고 해요. 😥 나이가 들면서 전정기관이 약해지기 때문이죠. 👵👴

 

이석증, 왜 생기는 걸까요? 🤔

이석증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만,

• 노화 👴👵
• 스트레스 😫🤯
• 면역력 저하 🤧
• 수면 부족 😴
• 머리 충격 🤕 (교통사고 등)
• 과로 😫

등이 이석증 발생에 영향을 미치는 것으로 알려져 있어요.

 

이석증, 증상은 어떨까요? 🤕

• 갑작스러운 어지럼증 😵 특정 자세를 취할 때 빙글빙글 도는 듯한 어지럼증이 나타나요.
• 짧은 어지럼증 ⏱️ 어지럼증은 보통 1분 미만으로 짧게 지속됩니다.
• 동반 증상 🤢 오심, 구토, 두통, 두근거림, 식은땀 등이 동반될 수 있어요.

 

이석증, 치료는 어떻게 할까요? 🤔

• 이석정복술: 떨어져 나온 이석을 원래 자리로 되돌리는 물리치료예요. 🤕➡️😊 보통 2~3회 치료로 효과를 볼 수 있지만, 재발률이 약 10% 정도 된다고 해요. 😥
• 습관화 운동: 어지럼증을 유발하는 자세를 반복적으로 취하면서 어지럼증에 적응하도록 돕는 운동이에요. 😊
• 약물 치료: 심한 어지럼증을 완화하기 위해 약물을 사용하기도 합니다. 💊
• 수술적 치료: 수개월 동안 치료해도 효과가 없는 경우, 수술을 고려할 수 있습니다. 👨‍⚕️

이석증, 예방할 수 있을까요? 🤔

• 갑작스러운 머리 움직임은 피하세요! 🙅‍♀️
• 머리를 다치지 않도록 주의하세요! 🤕🚫
• 규칙적인 운동과 건강한 생활 습관으로 면역력을 높여주세요! 💪😊

 

이석증, 이제 더 이상 두려워하지 마세요! 😊 꾸준한 관리와 적절한 치료로 어지럼증을 이겨낼 수 있답니다! 💪