갑자기 피곤하고 갈증이 심하게 느껴지나요? 😥 소변도 자주 보고 시야도 흐릿한 것 같고... 🤔 혹시 고혈당 증상일 수도 있어요! 😨
고혈당은 혈액 속 포도당 농도가 180mg/dL 이상으로 높아진 상태를 말하는데요, 방치하면 케톤산혈증과 같은 급성 합병증으로 이어질 수 있으니, 주의가 필요합니다. ⚠️
오늘은 고혈당의 증상과 원인, 대처법, 그리고 병원에 연락해야 하는 응급 상황까지 자세히 알려드릴게요! 😊
목차
고혈당, 증상은 어떨까요?
혈당이 180mg/dL 이상으로 높아지면 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있어요.
- 피로감: 온몸에 힘이 없고 축 처져요. 😪
- 잦은 소변: 화장실을 자주 가게 돼요. 🚽
- 극심한 공복감: 계속 배가 고파요. 🤤
- 피부 및 구강 건조: 피부가 건조하고 입이 말라요. 🥵
- 시야 흐려짐: 눈앞이 뿌옇게 보여요. 👀
고혈당, 왜 생길까요?
- 과식: 평소보다 식사량이 많거나 탄수화물 폭탄! 💣 간식을 자주 먹었을 때 🍔🍟🍕
- 활동량 감소: 운동 부족으로 에너지 소비가 적을 때 😴
- 약물: 당뇨병 약을 제때 복용하지 않았거나 인슐린 보관/유효기간에 문제가 있을 때 💊
- 스트레스: 스트레스는 만병의 근원! 😥 심한 스트레스를 받았을 때
- 질병: 감기, 몸살 등 다른 질병에 걸렸을 때 🤒
- 상처/염증: 몸에 상처나 염증이 있을 때 🤕
고혈당, 계속 방치하면?
고혈당이 지속되면 케톤산혈증이라는 아주 위험한 급성 합병증이 발생할 수 있어요! 😨 케톤산혈증은 혈당이 에너지로 사용되지 못하고 지방을 분해하는 과정에서 케톤산이라는 독성 물질이 혈액에 쌓이는 것을 말하는데요, 심하면 오심, 구토, 복통, 설사, 호흡곤란, 의식 혼수 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 😥
케톤 발생 여부는 약국에서 케톤 시험지를 구입해서 소변에 묻혀 확인할 수 있어요. 🧪
고혈당, 어떻게 대처해야 할까요?
- 혈당 측정: 4시간 간격으로 혈당을 측정해 수치 변화를 확인하세요. 🩸
- 수분 섭취: 탈수 예방을 위해 매시간 최소 반 컵 이상의 물을 마시세요. 💧
- 규칙적인 식사: 식사를 거르지 않고 제때 챙겨 먹어요. 🍽️
- 운동: 공복 혈당이 250mg/dL 이상이면 운동은 피하세요. 🙅♀️🙅♂️
- 케톤 검사: 소변으로 케톤 검사를 해서 케톤산혈증 여부를 확인하세요. 🧪
병원에 연락해야 하는 응급 상황은?
- 심한 구토 🤢
- 소변에서 케톤 검출 🧪
- 공복 혈당 240mg/dL 이상 지속 🩸
- 37.5℃ 이상의 고열 🤒
✨ 고혈당, 증상을 잘 살피고 적절히 대처해서 건강을 지키세요! ✨
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