입 안이 따끔따끔? 구내염 원인과 종류별 증상, 치료법까지

입 안이 따끔따끔해서 밥 먹기 힘들어요. 입 안에 염증이 생겼는데, 왜 이러는 걸까요?

혹시 구내염 때문에 고생하고 있나요? 😥 구내염은 입 안 점막에 생기는 염증으로, 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 원인에 의해 발생합니다.

구내염은 종류도 다양하고 증상도 제각각이라 답답하셨죠? 오늘은 구내염의 원인과 종류별 증상, 치료법, 예방법까지 속 시원하게 알려드릴게요! 

 

목차

• 구내염이란 무엇일까요?
• 종류와 증상은?
• 왜 생길까요?
• 어떻게 치료할까요?
• 어떻게 예방할까요?

 

구내염이란 무엇일까요?

구내염은 혀, 잇몸, 입술 안쪽, 볼 안쪽 등 입 안 점막에 염증이 생기는 질환이에요. 면역력이 약해졌을 때 잘 생기고, 피로, 스트레스, 영양 부족, 외부 자극 등이 원인이 될 수 있습니다.

종류와 증상은? 

구내염은 원인과 증상에 따라 다양한 종류로 나뉘는데요, 대표적인 몇 가지를 소개할게요. 

• 재발성 아프타성 구내궤양: 입 안에 흰색 궤양이 생기고 주변이 빨갛게 붓는 가장 흔한 구내염이에요. 면역 체계 이상, 세균 감염, 바이러스 감염, 뜨거운 음식, 뺨이나 혀의 상처, 피로, 스트레스, 알레르기 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
• 헤르페스성 구내염: 헤르페스 바이러스에 의해 입 주변이나 얼굴에 물집이 생기는 구내염이에요. 전염성이 있고 통증이 심하다는 특징이 있습니다. ⚠️
• 편평태선: 뺨, 잇몸, 혀에 하얀 조각이 생기는 구내염이에요. 흡연자, 틀니 사용자, 뺨을 씹는 습관이 있는 사람에게 잘 나타나고, 암으로 발전할 수도 있으니 주의해야 합니다. 
• 칸디다증: 곰팡이 감염으로 인해 입 안에 하얀 막이 생기는 구내염이에요. 틀니 사용자, 면역력이 약한 사람, 구강 건조증 환자, 항생제 복용 후에 잘 나타납니다.

왜 생길까요? 

구내염의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 

• 면역력 저하: 스트레스, 피로, 수면 부족, 영양 불균형 등으로 면역력이 떨어지면 구내염에 걸리기 쉽습니다. 
• 영양 부족: 비타민 B12, 철분, 엽산 등이 부족하면 구내염이 발생할 수 있습니다. 
• 외부 자극: 뜨거운 음식, 뺨이나 혀의 상처, 자극적인 음식, 치약 성분, 흡연 등이 구내염을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 
• 호르몬 변화: 생리 주기, 임신, 폐경 등 호르몬 변화가 심할 때 구내염이 잘 생길 수 있습니다. 
• 구강 건조: 침 분비가 감소하면 입 안이 건조해져서 세균 번식이 쉬워지고 구내염 발생 위험이 높아집니다. 
• 약물: 항생제, 스테로이드, 면역억제제 등의 약물 복용 후 구내염이 발생할 수 있습니다. 

어떻게 치료할까요? 

구내염 치료는 원인과 종류에 따라 달라집니다. 

• 재발성 아프타성 구내궤양: 대부분 1~2주 안에 자연 치유되지만, 연고제, 항균 세정제, 스테로이드 제제 등을 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 
• 헤르페스성 구내염: 항바이러스제를 사용하여 치료합니다. 
• 편평태선: 원인을 제거하는 것이 중요합니다. 금연, 틀니 교체, 뺨 씹는 습관 개선 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 
• 칸디다증: 항진균제를 사용하여 치료합니다. 구강 청결을 유지하고 틀니 세척을 철저히 하는 것이 중요합니다. 

최근에는 레이저 치료를 통해 구내염을 치료하기도 합니다. 레이저 치료는 통증 완화, 염증 감소, 상처 치유 촉진에 효과적입니다. 

어떻게 예방할까요? 

• 구강 청결: 식후 양치질, 치실 사용, 정기적인 스케일링으로 구강 청결을 유지하세요. 
• 건강한 식습관: 자극적인 음식, 뜨거운 음식은 피하고 균형 잡힌 식사를 하세요. 
• 면역력 강화: 충분한 수면, 규칙적인 운동, 스트레스 관리로 면역력을 높이세요. 
• 금연: 흡연은 구내염 발생 위험을 높이므로 금연하는 것이 좋습니다. 
• 비타민 B12, 철분, 엽산 섭취: 영양제 복용이나 음식을 통해 충분히 섭취하세요. 

✨ 구내염, 원인과 종류를 잘 알고 적절히 치료하고 예방하세요!