녹색 변은 건강이상 신호? 원인, 증상, 질환

"으악! 녹변이다!" 혹시 변기 속 녹색 변을 보고 깜짝 놀라셨나요?

대변의 색깔은 우리 건강 상태를 알려주는 중요한 신호입니다. 대부분의 경우 갈색 변을 보지만, 녹색 변 을 보게 되면 "혹시 몸에 문제가 생긴 건 아닐까?" 걱정이 되죠.

하지만 안심하세요! 녹색 변은 생각보다 흔한 증상이며, 대부분은 일시적인 현상 이랍니다.

이 글에서는 녹색 변의 다양한 원인과 주의해야 할 증상, 관련 질환, 그리고 자주 묻는 질문까지 모두 정리해 보았습니다.

1. 녹색 변, 왜 생길까요? 

녹색 변의 가장 흔한 원인은 녹색 채소의 과다 섭취 입니다. 시금치, 케일, 브로콜리 등 녹색 채소에 풍부한 엽록소 때문에 변이 녹색으로 보일 수 있죠.

✅ 녹색 변을 유발하는 다른 원인들

• 담즙 색소: 설사 등으로 인해 음식물이 장을 너무 빨리 통과하면 담즙이 제대로 분해되지 못하고 변에 남아 녹색을 띨 수 있습니다.
• 약물 및 보조제: 철분제, 클로렐라, 스피룰리나, 항생제 등의 약물 섭취 
• 의학적 수술: 장 이식 등의 수술
• 감염: 살모넬라, 지아르디아, 노로바이러스 등에 의한 감염 
• 스트레스: 😫 스트레스는 장 운동을 촉진하여 녹색 변을 유발할 수 있습니다.

2. 녹색 변, 언제 걱정해야 할까요? 

녹색 변을 한 번 봤다고 해서 너무 걱정할 필요는 없지만, 다음과 같은 경우에는 병원을 방문 하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 

• 3일 이상 녹색 변이 지속될 때 
• 설사, 구토, 복통, 발열 등의 증상이 동반될 때 
• 혈변 또는 점액변을 볼 때 
• 탈수 증상이 있을 때 (심한 갈증, 어지러움, 소변량 감소 등)

3. 아기 녹색 변, 정상일까요? 

신생아 의 경우 태변 (출생 후 처음 보는 변)이 녹색을 띌 수 있습니다. 모유 수유 중인 아기는 엄마가 먹는 음식에 따라 녹색 변을 볼 수도 있고요. 하지만 아이가 설사를 계속하거나 다른 증상을 보인다면 병원에 방문 하는 것이 좋습니다.

4. 임산부 녹색 변, 괜찮을까요?

임산부는 철분제 복용 또는 임신 후기 설사 등으로 인해 녹색 변을 볼 수 있습니다. 하지만 임신 초기 또는 중기에 원인 없이 녹색 변이 나타난다면 전문의와 상담 하는 것이 좋습니다.

5. 녹색 변, 혹시 암일까요? 

녹색 변은 일반적으로 암과 관련이 없습니다. 암과 관련된 대변 색깔은 검은색 또는 선홍색 입니다.

 

녹색 변, 이제 걱정 뚝! 😉 건강한 생활 습관으로 장 건강을 지키세요! 💪