건강 뉴스

겨울 하면 떠오르는 과일, 바로 귤 이죠! 달콤하고 상큼한 맛으로 남녀노소 누구나 좋아하는 겨울철 대표 간식입니다. 😊하지만 귤은 맛있을 뿐만 아니라 비타민, 무기염류, 섬유질 등 몸에 좋은 영양소가 풍부해서 건강 유지와 질병 예방 에도 탁월한 효과가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 귤의 놀라운 효능부터 똑똑한 보관법, 그리고 주의 사항까지 모두 알려드릴게요!1. 귤, 비타민 폭탄! 귤 하면 비타민 C 가 가장 먼저 떠오르시죠? 😉 맞아요! 귤은 비타민 C 가 매우 풍부한 과일입니다. 귤 1개에는 30mg 이상의 비타민 C 가 함유되어 있어 피로 해소, 면역력 강화, 피부 미용 에 도움을 줍니다.👉 피부 미용 꿀팁! 비타민 C는 기미, 주근깨 제거 에도 효과적이랍니다. 😊2. 귤, 혈관 건강..

갑자기 고열과 오한, 두통, 복통이 나타난다면? 혹시 장티푸스 는 아닐까요? 장티푸스는 살모넬라 타이피균 에 감염되어 발생하는 급성 전신 감염 질환 으로, 아동기와 젊은 성인 에게 흔하게 나타납니다.오늘은 장티푸스의 원인과 증상, 치료, 예방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요!1. 장티푸스, 어떻게 감염될까요? 장티푸스는 주로 오염된 음식이나 물 을 통해 전파됩니다. ✅ 장티푸스 감염 경로환자 또는 보균자의 대소변으로 오염된 음식 섭취 💩오염된 물 섭취 💧오염된 물에서 자란 어패류 (특히 굴) 섭취 🦪환자가 직접 조리한 음식 섭취 2. 장티푸스, 증상은 어떨까요? 장티푸스의 잠복기는 1~7주 로 비교적 긴 편입니다. ⏳ 초기에는 고열, 오한, 두통, 근육통 등 감기와 비슷한 증상 을 보이다가, 복통, 설사..