나 있잖아, 얼마 전에 손목이 너무 아파서 깜짝 놀랐잖아. 알고 보니 건초염이라는 거 있지?건초염이 뭔지, 어떻게 하면 나을 수 있는지 내가 알아본 거 다~ 알려줄게! 😉 목차건초염이란증상원인치료방법방치하면?예방법건초염이란? 우리 몸에는 근육과 뼈를 연결하는 끈 같은 게 있어. 이걸 건이라고 하는데, 이 건을 둘러싸고 있는 게 바로 건초야. 마치 칼집 같은 거지! ⚔️ 근육을 움직일 때마다 건이 건초 안에서 왔다 갔다 하는데, 이때 마찰을 줄여주는 활액이라는 액체가 있어.근데, 손목이나 손가락, 발목처럼 관절을 너무 많이 사용하면 이 건초에 염증이 생길 수 있다는 거야. 이게 바로 건초염! 🔥 건초염 증상손목, 어깨, 무릎, 발꿈치, 손가락 등이 아프다면? 😫특히 손목이 아프고 붓는다면? 😖 (손..
