건강 뉴스

혹시 "엠폭스" 뉴스 보셨나요? 😨세계보건기구(WHO)가 엠폭스에 대해 "국제적 공중보건 비상사태"를 선언했대요!코로나19 팬데믹 이후 또 다른 감염병이라니... 걱정이 많으실 텐데요, 엠폭스가 정확히 뭔지, 어떻게 예방해야 하는지, 지금 상황은 어떤지 낱낱이 파헤쳐 드릴게요! 😉엠폭스(Mpox), 원숭이두창이랑 뭐가 달라? "원숭이두창"이라고 들어보셨죠? 엠폭스는 예전에 원숭이두창이라고 불렸어요. 1958년 덴마크에서 연구용 원숭이에게서 처음 발견되었기 때문이죠. 하지만 "원숭이두창"이라는 이름이 왠지 차별적인 느낌을 준다는 의견이 많아서, 2022년부터 WHO는 "엠폭스(Mpox)"라는 새로운 이름을 사용하기로 했답니다.엠폭스, 어떤 병이야? 엠폭스는 엠폭스 바이러스에 감염되어 생기는 질병이에요...

세상에 갓 태어난 우리 아기, 엄마 아빠 얼굴은 제대로 보고 있을까요? 아기의 시력은 어른처럼 완벽하지 않아요. 시간이 지나면서 점점 발달하는데, 오늘은 개월 수에 따른 아기 시력 발달 단계를 쉽고 자세하게 알려드릴게요! 0~1개월: 빛을 느끼는 시기 갓 태어난 신생아는 아직 세상이 흐릿하게 보여요. 빛을 감지할 수는 있지만, 대부분의 시간을 눈을 감고 지낸답니다.😴 생후 2주 정도가 되면 큰 물체에 반응하기 시작하고, 45~90° 정도의 시야에서 20~38cm 거리에 있는 것들을 어렴풋이 볼 수 있어요.3~4개월: 눈으로 따라다니는 시기 3개월쯤 되면 눈 앞에서 움직이는 것을 인식하고 따라갈 수 있게 돼요! 🤩 모빌이나 움직이는 장난감을 보여주면 눈을 깜빡거리거나 손을 뻗기도 한답니다. 시야는 18..

안녕하세요! 육아맘, 육아대디 여러분! 아기 키우는 게 보통 일이 아니죠? 😅특히 분유 수유하는 아기들은 분유 타는 것부터 시작해서 젖병 소독까지, 신경 써야 할 게 한두 가지가 아니잖아요.오늘은 분유 수유와 관련해서 꼭 알아둬야 할 중요한 정보를 가지고 왔어요!바로 사카자키균에 대한 이야기입니다.사카자키균? 혹시 크로노박터라고 들어보셨나요? 🤔사실 사카자키균은 예전 이름이고, 지금은 크로노박터(Cronobacter)라고 불린답니다. 이름은 좀 어렵지만, 우리 아기에게 치명적인 질병을 일으킬 수 있는 세균이라 절대 가볍게 봐서는 안 돼요!사카자키균, 얼마나 위험할까요? 😨사카자키균은 면역력이 약한 신생아나 6개월 미만의 영유아에게 특히 위험해요. 뇌수막염, 장염, 패혈증 같은 무서운 질병을 일으킬 ..

안녕하세요! 가을 바람 솔솔 불어오는 요즘, 맛있는 대하가 생각나는 계절이죠? 저도 얼마 전에 친구들이랑 대하구이 먹고 왔는데, 역시 제철 대하는 👍 엄지 척! 👍 이더라고요.근데 대하가 그냥 맛있는 것만 아닌 거 아세요?크기부터 남다른 대하는 몸에도 좋은 영양소가 듬뿍 들어있다는 사실!자, 그럼 지금부터 숫자 데이터로 대하에 대해 자세히 알아볼까요? 1. 대하 크기, 실화야? 대하라는 이름처럼, 크기부터 압도적인데요, 암컷은 평균 15~17cm, 수컷은 평균 12~14cm 정도 된다고 해요. 😮와, 진짜 크죠? 괜히 "대"자가 붙은 게 아니었어요!2. 칼슘 폭탄, 대하 껍질! 대하 껍질에는 칼슘이 엄청나게 많이 들어있어요.껍질째 삶아서 국물까지 마시면 칼슘 섭취량을 확 높일 수 있다는 사실!👉 ..

가을엔 역시 꽃게철이지! 꽃게탕, 꽃게찜, 꽃게장...생각만 해도 군침이 돌아!하지만 꽃게, 🦀 그냥 맛있게만 먹으면 된다고 생각하면 오산! 🤔 꽃게에는 우리 몸에 좋은 영양 성분이 가득한 슈퍼푸드라는 사실! 💪오늘은 꽃게의 놀라운 효능부터 섭취 시 주의사항, 신선한 꽃게 고르는 법까지 싹 다 알려드릴게요! 😉 1. 꽃게, 영양 만점 슈퍼푸드! 꽃게는 저열량 고단백 식품으로, 단백질, 아미노산, 칼슘, 철분, 아연, 타우린 등이 풍부하게 들어있어요.타우린: 혈압 조절, 당뇨 예방, 시력 보호, 간 기능 개선, 뇌 건강 증진 등에 효과적이에요. 😊노년층: 소화가 쉽고 칼슘이 풍부해서 골다공증 예방에 좋아 노년층에게 특히 좋아요. 👴👵키토산: 꽃게 껍데기에 함유된 키토산은 지방 흡착, 이뇨 작용..