건강 뉴스

슈퍼푸드 치아씨드 효능과 먹는 법 부작용

혹시 치아씨드라고 들어보셨나요? 치아씨드는 고대 마야인들의 에너지원 이었다고 하는데요, 괜히 슈퍼푸드의 왕이라고 불리는 게 아니랍니다! 다이어트, 심혈관 건강, 장 건강, 뼈 건강, 피부 미용 등 다양한 효능을 가지고 있거든요.세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 선정될 정도로 영양 만점인 치아씨드, 지금부터 자세히 알아볼까요? 목차뼈 건강 지킴이어떻게 먹어야 할까요?혈당 조절에도 효과적심혈관 건강 지킴이부작용은 없을까요?튼튼한 장을 위한 필수템피부 미용에도 효과 만점  뼈 건강 지킴이치아씨드에는 칼슘이 풍부하게 들어있어요. 우유보다 많은 칼슘을 함유하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 100g 당 631mg의 칼슘이 들어있어 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움을 줍니다. 또한, 칼슘 흡수를 돕는 붕소 성분도 풍부하게..

목소리가 잘안나는 후두염 증상 치료

겨울철, 감기 때문에 고생하는 분들 많으시죠? 콧물, 기침, 인후통... 다양한 감기 증상 중에서도 목소리가 쉰다면 후두염을 의심해 봐야 합니다.후두염은 호흡기관인 후두에 염증이 생기는 질환인데요, 바이러스, 세균 감염 뿐만 아니라 알레르기, 흡연, 음주, 위산 역류, 과도한 목소리 사용 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.특히 3~7세 어린이들은 후두염에 더욱 취약하기 때문에 주의가 필요해요! 오늘은 감기 후두염의 증상과 원인, 치료법, 그리고 예방법까지 자세히 알려드릴게요! 목차후두염이란?감염성 후두염, 증상은 어떨까요어린이 후두염, 더욱 위험해요!왜 생길까요어떻게 치료할까요어떻게 예방할까요 후두염이란?후두는 우리 목소리를 만드는 기관인데요, 후두에 염증이 생기면 목소리가 쉬거나 기침, 가래, 호..

패스 오브 엑자일 2 계정명 변경 실패 후기

안녕하세요! 오늘은 패스 오브 엑자일 2(이하 POE2) 계정명 변경 시도 실패에 대한 이야기에요.최근 POE2 얼리엑세스를 구매해서 플레이 가능했고 주위에서 평가가 너무 좋아서 플레이해봤어요.하지만 거슬리는 유치한 이름의 계정명... 바꾸고 싶어졌죠.POE2는 우리나라에서 다음 카카오게임에서 서비스하는데 국내 서비스라서 계정명은 쉽게 변경 가능할거라고 예상했어요.인터넷 검색을 통해 계정명 변경 방법을 찾아보니 다음과 같은 절차를 안내하는 글을 발견했고 계정명 변경을 시도했어요.많이 옛날글이기는 했어요. 아래 글을 문의하기로 문의하는 방법이었어요. [계정 이름 변경 신청 동의서]변경 전 계정 이름 :변경 후 계정 이름 :1순위2순위3순위4순위※ 계정 이름은 한글, 영문, 숫자, _ 를 사용하여 3 ~ 2..