건강 뉴스

"아이가 콜록콜록 기침을 해요. 😥 감기인 줄 알았는데, 열이 안 떨어지고 숨쉬기 힘들어 보여요. 😭"아이가 갑자기 열이 나고 기침을 하면 엄마 마음은 철렁! 😥 혹시 폐렴은 아닐까 걱정되시죠?폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 아이들에게 흔하게 발생하는 질환 중 하나예요. 😔특히 5세 미만 어린이의 경우, 1000명 중 약 40명(4%)에서 폐렴이 발생한다고 해요.오늘은 아이 폐렴의 초기 증상부터 원인, 치료법, 예방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요!1. 아이 폐렴, 어떤 증상이 나타날까요? 🤔초기: 콧물, 기침, 미열 등 감기와 비슷한 증상을 보여요. 🤧폐렴:고열, 오한 🤒🥶기침, 가래 😷숨쉬기 힘들어하고, 쌕쌕거리는 소리 😥흉곽 함몰 (숨을 들이쉴 때 가슴이 움푹 들어가는 증상)코 벌..

아이고, 벌써부터 찜통더위가 기승이네요! 🔥🥵이렇게 더운 날씨에는 아이들 건강에 더욱 신경 써야 하는데요,특히 장염은 여름철 아이들을 괴롭히는 단골 불청객이죠. 😥 우리 아이, 혹시 배 아프다고 울거나 🚽 화장실을 자주 들락날락 거리진 않나요? 🤔 설사나 구토를 반복한다면 장염을 의심해 봐야 해요!여름철 장염, 왜 조심해야 할까요? 🤔 여름철 장염은 대부분 세균성 장염인 경우가 많아요. 🦠 음식을 비위생적으로 조리하거나, 더운 날씨에 음식이 상하면 포도상구균, 살모넬라균, 대장균 같은 식중독균이 🦠 득실득실! 🤢 이런 음식을 먹으면 아이들은 쉽게 장염에 걸릴 수 있답니다.특히 어린이집이나 유치원처럼 단체 생활을 하는 아이들은 더욱 주의해야 해요. ⚠️ 한 아이가 장염에 걸리면 다른 아이들..

"콜록콜록... 🤧 에취! 🤧" 감기인가? 독감인가? 증상은 무엇일까 🤔기침, 콧물, 열 등 비슷한 증상 때문에 감기와 독감을 헷갈려 하는 경우가 많은데요, 🤔사실 감기와 독감은 엄연히 다른 질병이랍니다.오늘은 감기와 독감의 차이점을 콕콕 짚어 드리고, 예방법까지 알려드릴게요! 😉 1. 감기와 독감, 원인부터 다르다! 🦠감기: 200가지 이상의 다양한 바이러스가 원인이에요. 🤧 주로 리노바이러스, 아데노바이러스 등에 의해 발생합니다.독감: 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환이에요. 🥶 A형, B형, C형 인플루엔자 바이러스가 있는데, 주로 A형과 B형이 유행해요.2. 감기와 독감, 증상도 다르다! 🤒감기: 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통, 기침, 가래, 미열 등의 증상이..

아침 식사 대용으로, 간식으로, 🍞 빵에 발라 먹으면 꿀맛인 땅콩버터! 😋하지만 땅콩버터보다 아몬드 버터가 건강에 더 좋다는 사실, 알고 계셨나요? 😮 미국에서 발표된 연구에 따르면, 아몬드 버터가 땅콩버터보다 식이섬유, 칼슘, 비타민 E 함량이 2배 이상 높다고 해요! 😲 두 견과류 버터의 영양 성분을 꼼꼼하게 비교 분석해 보고, 나에게 맞는 버터를 선택해 보세요! 😉 목차식이섬유 함량, 아몬드 버터가 2배 더 높다!칼슘, 비타민 E, 철분 함량도 훨씬 높다칼로리는 비슷하다불포화지방 함량도 비슷하다아몬드 버터와 땅콩버터, 어떻게 먹어야 할까?아몬드, 콜레스테롤 낮추는 데 효과적아몬드 버터 땅콩버터, 건강하게 즐기는 팁 1. 🌾 식이섬유 함량, 아몬드 버터가 2배 더 높다!아몬드 버터는 땅콩버..

"아, 👠 하이힐 신고 외출했더니 엄지발가락이 욱신욱신... 😥"혹시 엄지발가락 통증 때문에 고생하고 계신가요? 🤔그렇다면 혹시 무지외반증은 아닌지 의심해 봐야 해요!무지외반증은 엄지발가락이 새끼발가락 쪽으로 휘어지면서 관절이 튀어나오는 질환인데요, 엄지발가락 통증은 물론, 심하면 발가락 저림까지 유발할 수 있는 무서운 질환이랍니다. 😨 무지외반증, 왜 생기는 걸까요? 🤔👠 작고 좁은 신발: 발볼이 좁거나 굽이 높은 신발을 자주 신으면 엄지발가락에 압력이 가해져 무지외반증이 생길 수 있어요. 😥깔창: 키높이 깔창도 발에 무리를 주어 무지외반증을 유발할 수 있답니다. 😥유전: 가족력이 있는 경우 무지외반증에 걸릴 확률이 높아요. 😥무지외반증, 어떤 증상이 나타날까요? 🤔엄지발가락 통증: ..

"내시경 검사, 받아야 하는 건 아는데... 😥 괜히 긴장되고 무섭고... 😭"혹시 이런 생각으로 내시경 검사를 미루고 계시진 않나요? 🤔내시경 검사는 위암, 대장암 등 소화기 질환을 조기에 발견하는 데 매우 중요한 검사예요.특히 40대 이후부터는 위암, 대장암 발병률이 높아지기 때문에 정기적인 검사가 필수랍니다. 👨‍⚕️하지만 많은 분들이 검사 과정에 대한 막연한 두려움 때문에 검사를 꺼리는 경우가 많죠. 😔오늘은 내시경 검사에 대한 궁금증을 해결하고, 검사를 잘 받을 수 있는 꿀팁을 알려드릴게요! 😉 1. 수면 내시경 vs 비수면 내시경, 뭘 선택해야 할까요? 🤔비용보다 중요한 건?: 수면 내시경과 비수면 내시경 중 어떤 것을 선택해야 할지 고민될 때, 비용만 생각해서 결정하는 것은 좋지..

전 세계적으로 품귀 현상을 일으키며 엄청난 인기를 끌고 있는 비만 치료제, 위고비! 드디어 이번 달 한국에 출시된다는 소식입니다! 🎉미국에서는 일론 머스크도 위고비로 체중 감량에 성공했다고 해서 더욱 화제가 되었죠? 😉과연 위고비는 어떤 약이고, 어떤 사람에게 효과적인지, 가격은 얼마인지, 부작용은 없는지 궁금한 점이 많으실 텐데요, 🤔지금부터 자세히 알려드릴게요! 위고비, 넌 누구냐? 🤔제약사: 덴마크 제약사 노보 노디스크에서 개발했어요. 🇩🇰투약 방법: 펜처럼 생긴 주사제로, 주 1회 투약해요. 💉용량: 0.25mg, 0.5mg, 1mg, 1.7mg, 2.4mg 5가지 용량이 있어요.가격: 4주 투약 기준 37만원 (약국 공급가) 💰실제 부담 비용: 약 80만원 (유통 마진, 진료비 등..

"설마 내가 암에 걸리겠어?" 🤔젊다고 건강을 과신하고 있진 않나요? 😥최근 젊은 층에서 대장암 발병률이 급증하고 있다는 사실, 알고 계신가요? 🚨미국의학협회 학술지에 따르면 2030년까지 20~34세 연령대에서 대장암이 무려 90%나 증가할 것으로 예상된다고 해요. 😱 젊은층 대장암 급증, 원인이 뭘까? 🤔바로 혈당 수치가 문제였어요! 🩸 《미국 국립 암센터의 저널》에 발표된 연구에 따르면, 혈당 수치가 높은 사람은 50세 이전에 암 진단을 받을 가능성이 **최대 65%**나 높다고 해요. 😥 특히 당뇨병 환자뿐만 아니라 당뇨병 전단계인 사람도 위험군에 속한다는 사실!혈당 수치, 왜 중요할까요? 🤔혈당 수치는 혈액 속 포도당의 양을 말하는데요, 혈당 수치가 높으면 암세포가 성장하고 퍼지는..

"파" 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 🤔매콤한 파전? 🤤 겨울철 별미 파김치? 😋 아니면 뜨끈한 국물에 송송 썰어 넣은 파? 🍲파는 우리 식탁에서 빠질 수 없는 친숙한 채소이지만, 그 효능은 생각보다 훨씬 뛰어나답니다. 💪 특히 갱년기 여성, 혈관 건강이 걱정되는 분들, 그리고 파김치 덕후라면 오늘 내용을 꼭 확인해 보세요! 😉 파 & 쪽파, 영양 만점 건강 지킴이! 💪파는 양파, 마늘, 부추와 함께 백합과 채소에 속하는데요, 🧅🧄 이들은 모두 혈액 순환을 돕고 혈관을 깨끗하게 해주는 효과가 있어요. 👍 특히 파는 혈액 속 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮춰 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 위험을 줄이는 데 도움이 된다고 해요. 🧠알리신: 파의 매운맛을 내는 알리신 성분은 혈액 순환을 개선하..

건강에 좋다는 올리브 오일샐러드에 뿌려 먹고, 빵에 찍어 먹고, 파스타에도 넣어 먹고... 😋하지만 올리브 오일이 왜 좋다는 건지, 정확히 알고 드시는 분들은 얼마나 될까요? 🤔오늘은 올리브 오일의 숨겨진 효능을 낱낱이 파헤쳐 드릴게요! 🔎 특히 지방간이 걱정되는 분들이라면 더욱 주목해 주세요! 😉 올리브 오일 속 히드록시티로솔, 간 건강을 지켜줘요! 💪칠레 대학교 의대 연구팀은 쥐 실험을 통해 올리브 오일 속 히드록시티로솔이라는 항산화 물질이 간 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 밝혀냈어요. 😮고지방 식단 + 히드록시티로솔: 쥐에게 고지방 (60%) 식단과 함께 히드록시티로솔을 12주 동안 투여했더니, LDL 콜레스테롤 수치는 증가했지만 혈관 벽에 콜레스테롤이 쌓이거나 혈전이 생기는 등..