건강 뉴스

인삼, 한국인이라면 다들 잘 알고 계시죠? 인삼은 면역력 증진, 피로 해소, 혈액 순환 개선 등에 효과가 있다고 알려져 있어 건강 식품 으로 많은 사랑을 받고 있습니다.하지만 인삼의 진짜 힘은 따로 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 진세노사이드라는 성분 덕분인데요, 이 진세노사이드는 150가지가 넘는 다양한 종류가 있고 각각 놀라운 효능을 가지고 있답니다.오늘은 인삼의 주요 성분인 진세노사이드의 종류와 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차진세노사이드란?어떤 종류가 있을까요?어떤 효능을 가지고 있을까요?혈관 형성항암 효과면역력 강화당뇨병 개선항염증 효과신경 보호 효과항산화 효과피부 미용어떻게 섭취해야 할까요?섭취 시 주의사항진세노사이드란?진세노사이드는 인삼의 주요 활성 성분으로, 사포닌의 일종..

'녹색 보석'이라는 멋진 이름을 가진 녹보수 키우기에 대해 얘기해 보려고 해요. 녹보수, 이름처럼 싱그럽고 예쁘죠? 풍성한 잎으로 집 안에 생기를 불어넣어 주는 매력적인 식물이에요. 하지만 막상 키우려고 하니 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하신 분들도 계실 거예요. "녹보수는 물을 얼마나 줘야 하지?", "햇빛은 얼마나 필요하지?", "어떤 흙에 심어야 하지?" 걱정 마세요! 제가 녹보수 키우기 쉽고 재밌게 알려드릴게요! 목차녹보수햇빛물 주기습도온도통풍흙비료분갈이가지치기녹보수 키우기 Tip 녹보수녹보수는 중국 남부와 인도가 원산지인 상록활엽관목이에요. 따뜻하고 습한 환경을 좋아하며, 최대 3m까지 자랄 수 있답니다. 녹보수는 해피트리와 매우 비슷하게 생겼는데, 잎의 크기와 질감, 줄기의 색깔 등으로..

오늘은 겨울 추위 속에서도 화려한 꽃을 피워내는 동백꽃 키우기에 대해 얘기해 보려고 해요. 동백꽃, 정말 매력적이죠? 겨울 정원에 붉은 동백꽃이 피어있는 모습을 상상하면 벌써부터 마음이 따뜻해지는 것 같아요. 하지만 막상 키우려고 하니 "혹시 겨울 추위에 얼어 죽지는 않을까?" "물은 얼마나 줘야 할까?" "햇빛은 얼마나 필요할까?" 걱정부터 앞서는 분들도 계실 거예요. 걱정 마세요! 제가 동백꽃 키우기 A to Z까지 쉽고 재밌게 알려드릴게요! 목차햇빛물 주기습도온도통풍흙비료분갈이가지치기동백꽃 키우기 Tip 햇빛동백꽃은 햇빛을 좋아하는 아이지만, 한여름의 강한 직사광선은 피해주는 게 좋아요. 봄, 가을에는 햇빛이 잘 드는 곳에 두고, 여름에는 밝은 그늘이나 간접광이 드는 곳으로 옮겨주는 게 좋답니다. ..

환절기나 겨울철, 우리 아이가 콧물, 기침, 열 때문에 고생한다면? 단순한 감기겠거니 생각하고 넘어가기 쉽지만, RS 바이러스 감염증일 수도 있다는 사실!RS 바이러스 감염증은 호흡기 세포 융합 바이러스에 의해 발생하는 질환인데요, 2세 이하 영유아의 95% 이상이 최소 한 번은 감염될 정도로 전염성이 매우 강력하답니다.특히 면역력이 약한 영유아에게는 폐렴, 모세기관지염 등 심각한 합병증을 유발할 수 있어 주의가 필요해요.오늘은 RS 바이러스 감염증의 원인과 증상, 진단, 치료, 예방법까지 자세히 알려드릴게요! 목차왜 걸릴까요?증상은 어떨까요?어떻게 진단할까요?어떻게 치료할까요?예방할 수 있을까요? 왜 걸릴까요?RS 바이러스는 일상생활에서 흔하게 접촉할 수 있는 바이러스예요. 장난감, 수건, 이불, 휴지..

맥에 외장모니터를 연결하려는데 모니터의 사양에 따라 썬더볼트포트를 직접 지원하지 않아 허브를 이용하는 경우가 많다.내 경우는 이런 경우였다. 맥 - 허브 - 모니터 프레임이 끊겨서 눈에 보여서 불편했다. 맥 자체 화면은 끊기지 않는데 모니터가 지원하지 않은듯이 보이며 끊기는 문제였다.처음에는 모니터가 지원하지 않은것으로 착각했으나 모니터 스펙을 찾아보니 문제가 없었다. 사실 높은 주사율까지도 필요없고 60Hz 정도만 되어도 눈이 편할텐데 끊겨보이는거였다.그래서 시스템 설정 > 디스플레이를 살펴보니 아래와 같이 30Hz였다.   이상했다. 모니터가 30Hz이상을 지원하는데 왜 이랬을까.결론은 허브가 문제였다. 허브에서 지원하지 않으면 저런문제가 생긴다고 한다.찾아본 정보는 아래와 같다. 왜 허브가 문제일까..

혹시 치아씨드라고 들어보셨나요? 치아씨드는 고대 마야인들의 에너지원 이었다고 하는데요, 괜히 슈퍼푸드의 왕이라고 불리는 게 아니랍니다! 다이어트, 심혈관 건강, 장 건강, 뼈 건강, 피부 미용 등 다양한 효능을 가지고 있거든요.세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 선정될 정도로 영양 만점인 치아씨드, 지금부터 자세히 알아볼까요? 목차뼈 건강 지킴이어떻게 먹어야 할까요?혈당 조절에도 효과적심혈관 건강 지킴이부작용은 없을까요?튼튼한 장을 위한 필수템피부 미용에도 효과 만점  뼈 건강 지킴이치아씨드에는 칼슘이 풍부하게 들어있어요. 우유보다 많은 칼슘을 함유하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 100g 당 631mg의 칼슘이 들어있어 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움을 줍니다. 또한, 칼슘 흡수를 돕는 붕소 성분도 풍부하게..

겨울철, 감기 때문에 고생하는 분들 많으시죠? 콧물, 기침, 인후통... 다양한 감기 증상 중에서도 목소리가 쉰다면 후두염을 의심해 봐야 합니다.후두염은 호흡기관인 후두에 염증이 생기는 질환인데요, 바이러스, 세균 감염 뿐만 아니라 알레르기, 흡연, 음주, 위산 역류, 과도한 목소리 사용 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.특히 3~7세 어린이들은 후두염에 더욱 취약하기 때문에 주의가 필요해요! 오늘은 감기 후두염의 증상과 원인, 치료법, 그리고 예방법까지 자세히 알려드릴게요! 목차후두염이란?감염성 후두염, 증상은 어떨까요어린이 후두염, 더욱 위험해요!왜 생길까요어떻게 치료할까요어떻게 예방할까요 후두염이란?후두는 우리 목소리를 만드는 기관인데요, 후두에 염증이 생기면 목소리가 쉬거나 기침, 가래, 호..

안녕하세요! 오늘은 패스 오브 엑자일 2(이하 POE2) 계정명 변경 시도 실패에 대한 이야기에요.최근 POE2 얼리엑세스를 구매해서 플레이 가능했고 주위에서 평가가 너무 좋아서 플레이해봤어요.하지만 거슬리는 유치한 이름의 계정명... 바꾸고 싶어졌죠.POE2는 우리나라에서 다음 카카오게임에서 서비스하는데 국내 서비스라서 계정명은 쉽게 변경 가능할거라고 예상했어요.인터넷 검색을 통해 계정명 변경 방법을 찾아보니 다음과 같은 절차를 안내하는 글을 발견했고 계정명 변경을 시도했어요.많이 옛날글이기는 했어요. 아래 글을 문의하기로 문의하는 방법이었어요. [계정 이름 변경 신청 동의서]변경 전 계정 이름 :변경 후 계정 이름 :1순위2순위3순위4순위※ 계정 이름은 한글, 영문, 숫자, _ 를 사용하여 3 ~ 2..

혹시 집에 있는 약상자, 계절 바뀌면서 한 번이라도 열어보셨나요? 우리가 흔히 사용하는 약들도 온도, 습도, 빛에 따라 약효가 떨어지거나 변질될 수 있다는 사실! 특히 연고, 시럽, 좌약, 항생제 같은 경우에는 더욱 주의가 필요해요.오늘은 가정용 상비약을 안전하게 보관하는 방법과 계절별 약 관리 꿀팁을 알려드릴게요! 목차어떻게 보관해야 할까요?냉장 보관해야 하는 약실온 보관해야 하는 약습기에 약한 약빛에 약한 약약 보관 꿀팁계절별 약 어떻게 보관해야 할까요?약은 일반적으로 실온 보관 (1~30℃) 하면 되지만, 약 종류에 따라 보관 방법이 다르다는 점!냉장 보관해야 하는 약: 일부 항생제 시럽, 인슐린 주사, 일부 점안액, 좌약 등은 냉장 보관 (2~8℃) 해야 합니다. 냉장 보관 시 안정성이 높아지거나..

안녕하세요! 오늘은 '돈 나무'라는 별명으로 유명한 금전수 키우기에 대해 얘기해 보려고 해요. 금전수, 이름부터 뭔가 돈이 막 들어올 것 같은 느낌적인 느낌! 하지만 막상 키우려고 하니 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하신 분들도 계실 거예요. "금전수는 물을 얼마나 줘야 하지?", "햇빛은 얼마나 필요하지?", "어떤 흙에 심어야 하지?" 걱정 마세요! 제가 금전수 키우기 쉽고 재밌게 알려드릴게요!  목차햇빛물 주기습도온도통풍흙비료분갈이금전수 키우기 Tip 햇빛 ☀️금전수는 햇빛을 좋아하지만, 직사광선은 피해주는 게 좋아요. 밝은 그늘이나 간접광이 드는 곳에 놓아주세요. 창문 가까이 두되, 얇은 커튼이나 블라인드로 햇빛을 가려주는 게 좋겠죠? 햇빛이 너무 강하면 잎이 탈 수 있고, 너무 어두우면 잎..