2024/12 16

간 수치 AST ALT 특히 감마 GTP가 높은 경우

"건강검진 결과, 간 수치가 높다고 나왔는데... 괜찮은 걸까요?"특히 "감마GTP" 수치가 높게 나와서 더 걱정되시나요? 간 건강에 적신호가 켜졌다는 말에 덜컥 겁부터 나셨을 텐데요, 너무 걱정하지 마세요! 간 수치가 높다는 것은 단순히 간에 이상이 있다는 신호일 뿐, 적절한 관리와 치료를 통해 충분히 개선될 수 있답니다. 오늘은 AST, ALT, 감마GTP 등 간 수치에 대한 궁금증을 속 시원하게 해결해 드리고, 간 건강을 지키는 꿀팁까지 알려드릴게요!  목차간 수치, 어떻게 확인하나요?간 수치가 높다는 것은 무슨 뜻일까요?AST, ALT는 정상인데 감마GTP만 높으면 괜찮을까요?감마GTP 수치가 높게 나왔다면?간 수치를 낮추는 방법은? 간 수치, 어떻게 확인하나요?간 수치는 혈액 검사를 통해 확인할..

건강 2024.12.19

추위로 인한 동상 증상과 응급처치

동상은 추위로 인해 피부와 조직이 손상되는 질환인데요, 심한 경우 괴사까지 진행될 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 손가락, 발가락, 귀, 코 처럼 혈액 순환이 잘 되지 않는 신체 부위에서 동상이 잘 발생합니다. 오늘은 동상의 원인과 증상, 응급처치, 예방법까지 자세히 알려드릴게요!  목차왜 생길까요?종류는 어떻게 나뉠까요?증상은 어떨까요?응급처치는 어떻게 해야 할까요? 응급처치 시 주의사항예방하려면 어떻게 해야 할까요?왜 생길까요?우리 몸은 추위에 노출되면 중심 체온을 유지하기 위해 말단 부위의 혈관을 수축시킵니다. 이 과정에서 혈액 순환이 원활하지 않게 되어 세포 손상이 발생하고 동상으로 이어질 수 있습니다. 동상 발생에 영향을 미치는 요인으로는 추위 노출 시간, 습도, 통풍, 기압, 복장, 건강 상..

건강 2024.12.18

멋진 잎 알로카시아 키우기 초보

안녕하세요! 오늘은 멋진 잎으로 유명한 알로카시아 키우기에 대해 얘기해 보려고 해요.알로카시아, 진짜 멋지잖아요? 근데 막상 키우려고 하면 좀 겁부터 나더라고요. "알로카시아는 키우기 어렵다던데..." 하는 소리도 많이 들리고요. 하지만 걱정은 이제 그만! 제가 알로카시아 키우기 꿀팁들을 쉽고 재밌게 알려드릴게요!  목차햇빛물 주기습도온도통풍비료분갈이알로카시아 키우기 Tip 1. 햇빛 ☀️알로카시아는 반음지를 좋아하는 친구예요. 직사광선은 피해주고, 밝은 그늘이나 간접광이 드는 곳에 놓아주는 게 좋답니다. 햇빛이 너무 강하면 잎이 탈 수 있고, 너무 어두우면 잎이 작아지고 색이 흐려질 수 있어요. 창문 가까이 두되, 얇은 커튼이나 블라인드로 햇빛을 가려주는 게 좋겠죠? 만약 햇빛이 부족한 환경이라면, 식..

식물 2024.12.18

초보 나비처럼 아름다운 호접란 키우기

안녕하세요! 오늘은 우아하고 신비로운 호접란 키우기에 대해 함께 알아보려고 해요. 마치 나비가 춤추는 듯한 아름다운 자태에 반해서 호접란 키우기 노하우를 쉽고 재밌게 알려드릴게요. 목차햇빛물 주기습도온도통풍비료분갈이햇빛 ☀️호접란은 직사광선을 싫어해요! 은은한 햇빛을 좋아하는 아이랍니다. 아침 햇살이 살짝 드는 창가나 동쪽 창가에 놓아주세요. 커튼이나 블라인드로 햇빛을 조절해 주는 센스도 잊지 마세요!  물 주기 💧호접란은 과습에 취약해요. 물을 너무 자주 주면 뿌리가 썩어서 시들시들해질 수 있답니다. 그러니 흙이 완전히 말랐을 때 듬뿍 주는 게 좋아요. 보통 10일에 한 번 정도가 적당하지만, 환경에 따라 달라질 수 있으니 흙 상태를 꼭 확인해주세요! 👀 그리고 물을 줄 때는 잎이나 꽃에 물이 닿지..

식물 2024.12.17

눈에 점 결막모반 원인 치료

혹시 눈 흰자위에 점이 생겨서 걱정하고 있나요? 눈에 생기는 점은 결막모반이라고 하는데, 피부에 생기는 점처럼 멜라닌 세포가 뭉쳐서 생기는 흔한 양성 종양이에요.우리나라 인구 2,500명당 1명꼴로 발생하는 흔한 질환이지만, 눈에 점이 생기면 걱정되기 마련이죠. 하지만 대부분은 시력이나 눈 건강에 영향을 주지 않으니 너무 걱정하지 않아도 괜찮아요.오늘은 결막모반의 원인과 증상, 레이저 치료, 예방법까지 자세히 알려드릴게요!  목차결막모반, 왜 생길까요?어떤 증상이 있을까요?어떻게 치료할까요?예방할 수 있을까요?결막모반, 왜 생길까요?결막모반은 주로 자외선과 눈 비빔 등의 외상 때문에 생겨요. 자외선: 햇빛에 장시간 노출되면 눈의 멜라닌 세포가 활성화되어 결막모반이 생길 수 있어요.눈 비빔: 눈을 비비면 ..

건강 2024.12.17

고구마 효능 7가지 부작용 이런 사람은 조심

달콤한 고구마, 맛있게 먹고 건강까지 챙기세요.고구마는 달콤한 맛과 풍부한 영양으로 남녀노소 누구나 좋아하는 간식이자 식사 대용이죠! 특히 가을이 제철인 고구마는 예로부터 구황작물로써 우리 식탁을 풍성하게 해주었답니다.하지만 고구마의 효능, 제대로 알고 드시나요? 오늘은 고구마의 놀라운 효능 7가지와 섭취 시 주의해야 할 부작용까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! 목차장 건강 지킴이혈압 조절, 고혈압 예방다이어트항암 효과노화 예방, 피부 미용면역력 강화호흡기 기능 강화고구마, 이런 사람은 조심고구마의 놀라운 효능1. 장 건강 지킴이고구마에는 풍부한 섬유질과 세라핀 성분이 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에 효과적이에요. 변비는 장내 독소 생성, 염증 유발, 대장암 위험 증가와 관련이 있으므로, 고구마를 꾸준히 ..

건강 2024.12.17