건강 뉴스

"어젯밤에... 피임을 깜빡했는데 어떡하죠?" 😰 혹시 이런 고민 해본 적 있으신가요?피임에 실패했을 때, 당황하지 말고 **사후피임약(응급피임약)**을 떠올리세요! 하지만 사후피임약, 잘못 알고 먹으면 오히려 건강에 해로울 수 있다는 사실!지금부터 사후피임약에 대한 모든 것, 쉽고 정확하게 알려드릴게요! 😉 목차사후피임약, 정확히 뭐야?사후피임약 종류와 복용법사후피임약, 부작용은 없을까?사후피임약, 주의 사항급한 분들을 위한 핵심 정리 🤔 사후피임약, 정확히 뭐야? 🤔사후피임약은 성관계 후 임신을 막기 위해 먹는 약이에요.❗❗❗ 중요! ❗❗❗ 사후피임약은 의사의 처방이 있어야만 구입 가능한 전문의약품이에요. 약국에서 맘대로 살 수 없다는 점, 꼭 기억하세요!✔️ 사후피임약 처방, 어디서 받을 수..

충치 치료 받았는데 오히려 이가 더 아프다?! 😫지식인 보면 레진이나 인레이 치료 후 통증 때문에 고민하는 분들 진짜 많더라고요. "괜히 치료 받았나?" 싶고, "치과에서 잘못한 건 아닐까?" 걱정도 되고...😥오늘은 레진, 인레이 치료 후 통증이 생기는 이유와 해결 방법에 대해 자세히 알려드릴게요! 😉🤔 멀쩡했던 이가 왜 아플까? 🤔충치 치료 후 통증이 생기는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요.1. 레진 재료의 특성레진은 치아 색과 비슷해서 심미적으로 우수하고 접착력이 좋아서 많이 사용되는 재료인데요, "중합수축"이라는 특징 때문에 문제가 발생하기도 한답니다.🧐 중합수축이 뭐냐고요?레진이 굳는 과정에서 안쪽으로 수축하면서 치아와 레진 사이에 미세한 틈이 생기는 현상을 말해요. 이 틈으로..

혹시 갑자기 심장이 빨리 뛰고 숨이 막히면서 죽을 것 같은 공포를 느낀 적 있으신가요?그렇다면 공황장애를 의심해 볼 필요가 있어요.공황장애는 갑작스럽게 극심한 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종인데요, 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 질환이랍니다."나도 혹시 공황장애?"걱정되시죠? 지금부터 공황장애의 증상부터 진단, 치료까지 꼼꼼하게 알려드릴게요! 공황장애, 도대체 왜 생기는 걸까? 공황장애는 다양한 원인이 복합적으로 작용해서 발생하는 것으로 알려져 있어요.생물학적 원인: 뇌 기능 이상, 신경전달물질 불균형 등환경적 요인: 스트레스, 트라우마 등유전적 요인: 가족력심리적 요인: 불안정한 애착, 부정적인 사고방식 등공황장애, 증상은 어떻게 나타날까? 공황장애는 예고 없이 찾아오는 **"공황발작"**..

혹시 "엠폭스" 뉴스 보셨나요? 😨세계보건기구(WHO)가 엠폭스에 대해 "국제적 공중보건 비상사태"를 선언했대요!코로나19 팬데믹 이후 또 다른 감염병이라니... 걱정이 많으실 텐데요, 엠폭스가 정확히 뭔지, 어떻게 예방해야 하는지, 지금 상황은 어떤지 낱낱이 파헤쳐 드릴게요! 😉엠폭스(Mpox), 원숭이두창이랑 뭐가 달라? "원숭이두창"이라고 들어보셨죠? 엠폭스는 예전에 원숭이두창이라고 불렸어요. 1958년 덴마크에서 연구용 원숭이에게서 처음 발견되었기 때문이죠. 하지만 "원숭이두창"이라는 이름이 왠지 차별적인 느낌을 준다는 의견이 많아서, 2022년부터 WHO는 "엠폭스(Mpox)"라는 새로운 이름을 사용하기로 했답니다.엠폭스, 어떤 병이야? 엠폭스는 엠폭스 바이러스에 감염되어 생기는 질병이에요...

세상에 갓 태어난 우리 아기, 엄마 아빠 얼굴은 제대로 보고 있을까요? 아기의 시력은 어른처럼 완벽하지 않아요. 시간이 지나면서 점점 발달하는데, 오늘은 개월 수에 따른 아기 시력 발달 단계를 쉽고 자세하게 알려드릴게요! 0~1개월: 빛을 느끼는 시기 갓 태어난 신생아는 아직 세상이 흐릿하게 보여요. 빛을 감지할 수는 있지만, 대부분의 시간을 눈을 감고 지낸답니다.😴 생후 2주 정도가 되면 큰 물체에 반응하기 시작하고, 45~90° 정도의 시야에서 20~38cm 거리에 있는 것들을 어렴풋이 볼 수 있어요.3~4개월: 눈으로 따라다니는 시기 3개월쯤 되면 눈 앞에서 움직이는 것을 인식하고 따라갈 수 있게 돼요! 🤩 모빌이나 움직이는 장난감을 보여주면 눈을 깜빡거리거나 손을 뻗기도 한답니다. 시야는 18..

안녕하세요! 육아맘, 육아대디 여러분! 아기 키우는 게 보통 일이 아니죠? 😅특히 분유 수유하는 아기들은 분유 타는 것부터 시작해서 젖병 소독까지, 신경 써야 할 게 한두 가지가 아니잖아요.오늘은 분유 수유와 관련해서 꼭 알아둬야 할 중요한 정보를 가지고 왔어요!바로 사카자키균에 대한 이야기입니다.사카자키균? 혹시 크로노박터라고 들어보셨나요? 🤔사실 사카자키균은 예전 이름이고, 지금은 크로노박터(Cronobacter)라고 불린답니다. 이름은 좀 어렵지만, 우리 아기에게 치명적인 질병을 일으킬 수 있는 세균이라 절대 가볍게 봐서는 안 돼요!사카자키균, 얼마나 위험할까요? 😨사카자키균은 면역력이 약한 신생아나 6개월 미만의 영유아에게 특히 위험해요. 뇌수막염, 장염, 패혈증 같은 무서운 질병을 일으킬 ..

안녕하세요! 가을 바람 솔솔 불어오는 요즘, 맛있는 대하가 생각나는 계절이죠? 저도 얼마 전에 친구들이랑 대하구이 먹고 왔는데, 역시 제철 대하는 👍 엄지 척! 👍 이더라고요.근데 대하가 그냥 맛있는 것만 아닌 거 아세요?크기부터 남다른 대하는 몸에도 좋은 영양소가 듬뿍 들어있다는 사실!자, 그럼 지금부터 숫자 데이터로 대하에 대해 자세히 알아볼까요? 1. 대하 크기, 실화야? 대하라는 이름처럼, 크기부터 압도적인데요, 암컷은 평균 15~17cm, 수컷은 평균 12~14cm 정도 된다고 해요. 😮와, 진짜 크죠? 괜히 "대"자가 붙은 게 아니었어요!2. 칼슘 폭탄, 대하 껍질! 대하 껍질에는 칼슘이 엄청나게 많이 들어있어요.껍질째 삶아서 국물까지 마시면 칼슘 섭취량을 확 높일 수 있다는 사실!👉 ..

가을엔 역시 꽃게철이지! 꽃게탕, 꽃게찜, 꽃게장...생각만 해도 군침이 돌아!하지만 꽃게, 🦀 그냥 맛있게만 먹으면 된다고 생각하면 오산! 🤔 꽃게에는 우리 몸에 좋은 영양 성분이 가득한 슈퍼푸드라는 사실! 💪오늘은 꽃게의 놀라운 효능부터 섭취 시 주의사항, 신선한 꽃게 고르는 법까지 싹 다 알려드릴게요! 😉 1. 꽃게, 영양 만점 슈퍼푸드! 꽃게는 저열량 고단백 식품으로, 단백질, 아미노산, 칼슘, 철분, 아연, 타우린 등이 풍부하게 들어있어요.타우린: 혈압 조절, 당뇨 예방, 시력 보호, 간 기능 개선, 뇌 건강 증진 등에 효과적이에요. 😊노년층: 소화가 쉽고 칼슘이 풍부해서 골다공증 예방에 좋아 노년층에게 특히 좋아요. 👴👵키토산: 꽃게 껍데기에 함유된 키토산은 지방 흡착, 이뇨 작용..

"콜록콜록! 😷 우리 아이, 기침이 2주 넘게 계속돼요... 😥 혹시 마이코플라즈마 폐렴은 아닐까요?"최근 중국에서 유행하는 마이코플라즈마 폐렴, 🦠국내에서도 확진자가 늘고 있어 걱정이 많으시죠? 😥특히 소아·청소년 환자 비율이 높다고 해서 어린 자녀를 둔 부모님들의 걱정이 더욱 큰데요,오늘은 마이코플라즈마 폐렴에 대한 모든 것을 꼼꼼하게 알려드릴게요! 😊1. 마이코플라즈마 폐렴이 뭐죠? 마이코플라즈마 폐렴은 마이코플라즈마라는 세균에 의해 발생하는 폐렴이에요. 🦠 소아·청소년에게 흔하게 나타나는 폐렴으로, 3~7년 주기로 유행하는 특징이 있어요. 😥2. 마이코플라즈마 폐렴, 왜 유행할까요? 전 세계적인 유행: 마이코플라즈마 폐렴은 전 세계적으로 유행하는 질환이에요. 😥 최근 연구에 따르면,..

"대추? 🤔 그냥 차례상에 올라가는 거 아니었어?"아니죠!🙅‍♀️ 대추는 맛도 좋고 영양도 풍부한 과일이랍니다! 😊특히 요즘 같은 가을에는 사과대추(왕대추, 황제대추)가 제철이라는 사실! 🍎✨사과처럼 아삭하고 달콤한 사과대추, 😋지금 맛보지 않으면 1년을 기다려야 해요! 😥 목차사과대추, 넌 누구냐?사과대추, 왜 좋을까?사과대추, 이렇게 먹어 보세요!사과대추, 구매 꿀팁 & 보관법!사과대추, 주의 사항!사과대추, 지금 바로 맛보세요! 사과대추, 넌 누구냐? 🤔사과대추는 사과와 대추를 접목시켜 만든 새로운 품종이에요. 🍎 일반 대추보다 2~4배 크고, 당도도 20브릭스 이상으로 훨씬 달콤하답니다. 😋 게다가 아삭아삭한 식감은 덤! 😉 9~10월에만 수확하기 때문에 지금이 아니면 맛보기 힘..